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グルテンフリーどうしていいの?2025年09月22日40代からの食べ痩せ育腸ブログりませんか ・消化不良・食後の疲れや眠気・下痢や便秘・肌荒れ・腹･･･う研究結果があるほど 血糖値も上昇させるスーパーでんぷんが含まれているので肥満の･･･- 実はすごい!高カカオチョコが血糖値と肌に効く理由2025年09月21日美活トレログ for Amebaと高カカオチョコレートが血糖値に与える意外な影響カ･･･~15g)。朝または食後に取り入れると続けや･･･ィション ⚖️午後の眠気やだるさが減り、一日を･･･
- 『その症状、「糖質疲労」かもしれません』工藤孝文(PHP研究所)2025年09月21日乱読家ぽちんの独り言⚫︎食後の眠気、だるさ、集中力低下、元･･･。⚫︎糖質疲労の元凶は、血糖値が急降下する「血糖値スパイク」。「血糖値スパイク」は、健康診断では見つけられな･･･
- 肌のくすみ.たるみが前より気になる2025年09月20日小顔矯正専門サロン エクラ/ecr老け見えの大敵❗️糖化!血糖値はわかりますよね。食後の血糖値の急な上がり下がりは体に悪いというのと、食後の眠気に繋がるということは聞いたことありますか?･･･
- 食後に注意!血糖値スパイクとは?原因と予防を初心者でもわかるよう解説2025年09月19日うさもんのブログ正常な血糖値でもリスクがあるため･･･スパイク」とは、 食後の短時間で急激に上昇･･･ 食後に毎回疲労感や眠気を感じる人は、 血糖値スパイクの可能･･･
- 蕎麦にしてみた2025年09月19日RIEの‘音楽な生活'少し前から時々、これって血糖値スパイク?って思えるような食後の眠気を感じることがあり(歳だ…)パスタやパンを食べ過ぎないようにしないとなぁと考えていたと･･･
- 食と酒が生きがいだと思っていたけど⌇妊娠糖尿病を経て変わる価値観2025年09月19日ぽちょ︎ログ⌇20代 妊娠糖尿病から境界型糖尿病へ⌇ゆる糖質制限&運動で血糖値とうまく付き合うことが要因だと思います。食後の眠気が減った、体力がついた(気がする)、体が軽い(気がする) 恐らく元から血糖値スパイクが起きやすい体質だった私。『今･･･
- 糖質過多と「うつ」の関係2025年09月19日インタステラセラピー濃度を薄めることによって血糖値を下げようとします。･･･糖値が70を切ると、眠気やだるさ、不安感やイ･･･。 低血糖症には、「食後に血糖値が急激に下がる･･･
- 不調や老化が気なる５０代女性の方へ~血糖値って気にしたことありますか?2025年09月18日50代からのトータル腸活で内側から－8歳若返る‼美腸&美肌プログラムです みなさんは「血糖値」って気にしたことあ･･･血糖値が下がっていた食後に強い眠気がくる → 血糖値が急上昇したあと急降下している つまり･･･
- 呼吸と脊髄のヨガ習慣。消化力が弱い人は、 食後に強い眠気におそわれる。2025年09月18日葉山ヨガ/本来の自然治癒力が蘇る、呼吸と脊髄のヨガ習慣慣】消化力が弱い人は、 食後に強い眠気におそわれる 消化力が弱い人は、 食後に強い眠気におそわれる。 それはただの血糖値の乱れではなく、 アグニ(消化･･･
